Офисная работа приносит дискомфорт Вашим глазам?

Вы любите свою работу и в жизни все сложилось, как Вы того хотели или, может, Вы пока идете к своей мечте? Но, в любом случае, если Вы здесь, Вы - офисный работник, человек, который весь день проводит за компьютером. Каждое утро Вы открываете глаза, чтобы увидеть новый день, умываетесь, наносите макияж, чтобы подчеркнуть красоту своих глаз и выбираете платье, в котором сегодня пойдете покорять и восхищать коллег по работе и просто прохожих. Каждый Ваш день уникален, не смотря на его «одинаковость» - сегодня Вы встретились глазами с кем-то в метро и смутились, завтра Ваш взгляд остановится на посетителе кофейни, в которой Вы каждое утро покупаете кофе. Каждый день Вашей жизни прекрасен, каждый взгляд особенный, потому что особенная Вы. 

Несмотря на то, что Вы любите свою работу и с удовольствием идете вверх по карьерной лестнице, Вы уже давно стали замечать, что постоянная работа за компьютером приводит к усталости и дискомфорту глаз, к вечеру все тяжелее концентрироваться и хочется их увлажнить, позаботиться о них, вернуть им утреннее сияние. Не удивительно, что Ваши глаза устают, давно доказано, что интенсивная работа за компьютерами приводит к зрительному и физическому дискомфорту.¹

Почему же страдают Ваши глаза: ¹

  • уменьшается рабочее расстояние от экрана до глаз, что приводит к большему напряжению и усталости
  • снижается частота и амплитуда моргания -  глаз не успевает увлажниться и получить достаточное количество «смазки»
  • снижается слезопродукция и изменяется состав слезы, что дестабилизирует слезную пленку
  • электромагнитное поле монитора воздействует на воздух на рабочем месте, высушивая его, что тоже нарушает стабильность слезной пленки
  • если Вы ко всему прочему еще и носите линзы, это ускоряет испарение влаги с поверхности глаза, снижается секреция слезной жидкости, и есть риск поражения эпителия роговицы из-за механического воздействия линзы

Если Вы хотите, чтобы глаза сияли независимо от работы или времени суток, нужно скорректировать рабочую зону: дистанция, чередование отдыха и работы за компьютером упростит решение проблемы сухости¹. И хорошо бы делать гимнастику для глаз - это просто, быстро и очень полезно (Например, поднимите глаза вверх, затем опустите вниз, далее скосите глаза вправо, затем налево, далее посмотрите вправо – вверх, потом влево – вниз. Поморгайте. Повторите в обратном направлении).

Чтобы подарить комфорт Вашим глазам и сделать взгляд неповторимым, лучше завести полезные привычки, которые помогут им сиять! 

Например, можете использовать увлажняющие капли. Это поможет снять ощущение сухости и дискомфорта². Они помогут не прикасаться лишний раз к глазам, ведь это может привести к бактериальной инфекции и, как следствие, к покраснению и нагноению глаз. Можно иметь их не только дома, но и на столе в офисе, чтобы они всегда были под рукой. Вашим союзником в борьбе за комфорт может стать Офтолик®. Препарат обладает уникальным в России составом глазных капель. В состав входит поливиниловый спирт и повидон, что делает его не только каплями от сухости глаз, но и кератопротектором (защищают роговицу)³.

Если у Вас плохое зрение, лучше работать в очках, линзы доставят больший дискомфорт¹.Если нет возможности использовать очки, при сухости вам может помочь Офтолик® БК, при их закапывании линзы снимать не нужно, а удобные одноразовые монодозы всегда могут быть в Вашей косметичке²

Старайтесь долго не задерживать взгляд на мониторе и чаще моргайте, смазывая глазную поверхность.

Простые привычки помогут сохранить красоту Ваших прекрасных глаз!

Понравилась статья?
В статье использовалась литература
Открыть
  • 1. Егоров Е.А., Романова Т.Б., Рыбакова Е.Г., Оганезова Ж.Г. Вторичный синдром «сухого глаза»: современный взгляд на проблему. РМЖ «Клиническая Офтальмология» №2 от 05.05.2017 стр. 106-110
  • 2. Инструкции по медицинскому применению глазных капель Офтолик® и Офтолик® БК
  • 3. Бржеский В.В. Синдром «сухого глаза» - болезнь цивилизации. – М., 2018. – 20 с.
Рекомендации

Как избавиться от сухости и дискомфорта глаз

Рекомендации

Гимнастика для глаз

Продукт

Офтолик®

  • Повидон способствует выведению токсинов
  • Оказывает защитное действие на роговицу
  • Активный компонент поливиниловый спирт схож с муцином - компонентом слезы

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

" " " "