Офисная работа приносит дискомфорт Вашим глазам?
Вы любите свою работу и в жизни все сложилось, как Вы того хотели или, может, Вы пока идете к своей мечте? Но, в любом случае, если Вы здесь, Вы — офисный работник, человек, который весь день проводит за компьютером. Каждое утро Вы открываете глаза, чтобы увидеть новый день, умываетесь, наносите макияж, чтобы подчеркнуть красоту своих глаз и выбираете платье, в котором сегодня пойдете покорять и восхищать коллег по работе и просто прохожих. Каждый Ваш день уникален, не смотря на его «одинаковость» — сегодня Вы встретились глазами с кем-то в метро и смутились, завтра Ваш взгляд остановится на посетителе кофейни, в которой Вы каждое утро покупаете кофе. Каждый день Вашей жизни прекрасен, каждый взгляд особенный, потому что особенная Вы.
Несмотря на то, что Вы любите свою работу и с удовольствием идете вверх по карьерной лестнице, Вы уже давно стали замечать, что постоянная работа за компьютером приводит к усталости и дискомфорту глаз, к вечеру все тяжелее концентрироваться и хочется их увлажнить, позаботиться о них, вернуть им утреннее сияние. Не удивительно, что Ваши глаза устают, давно доказано, что интенсивная работа за компьютерами приводит к зрительному и физическому дискомфорту.¹
Почему же страдают Ваши глаза: ¹
- уменьшается рабочее расстояние от экрана до глаз, что приводит к большему напряжению и усталости
- снижается частота и амплитуда моргания — глаз не успевает увлажниться и получить достаточное количество «смазки»
- снижается слезопродукция и изменяется состав слезы, что дестабилизирует слезную пленку
- электромагнитное поле монитора воздействует на воздух на рабочем месте, высушивая его, что тоже нарушает стабильность слезной пленки
- если Вы ко всему прочему еще и носите линзы, это ускоряет испарение влаги с поверхности глаза, снижается секреция слезной жидкости, и есть риск поражения эпителия роговицы из-за механического воздействия линзы
Если Вы хотите, чтобы глаза сияли независимо от работы или времени суток, нужно скорректировать рабочую зону: дистанция, чередование отдыха и работы за компьютером упростит решение проблемы сухости¹. И хорошо бы делать гимнастику для глаз — это просто, быстро и очень полезно (Например, поднимите глаза вверх, затем опустите вниз, далее скосите глаза вправо, затем налево, далее посмотрите вправо — вверх, потом влево — вниз. Поморгайте. Повторите в обратном направлении).
Чтобы подарить комфорт Вашим глазам и сделать взгляд неповторимым, лучше завести полезные привычки, которые помогут им сиять!
Например, можете использовать увлажняющие капли. Это поможет снять ощущение сухости и дискомфорта². Они помогут не прикасаться лишний раз к глазам, ведь это может привести к бактериальной инфекции и, как следствие, к покраснению и нагноению глаз. Можно иметь их не только дома, но и на столе в офисе, чтобы они всегда были под рукой. Вашим союзником в борьбе за комфорт может стать Офтолик®. Препарат обладает уникальным в России составом глазных капель. В состав входит поливиниловый спирт и повидон, что делает его не только каплями от сухости глаз, но и кератопротектором (защищают роговицу)³.
Если у Вас плохое зрение, лучше работать в очках, линзы доставят больший дискомфорт¹. Если нет возможности использовать очки, при сухости вам может помочь Офтолик® БК, при их закапывании линзы снимать не нужно, а удобные одноразовые монодозы всегда могут быть в Вашей косметичке²
Старайтесь долго не задерживать взгляд на мониторе и чаще моргайте, смазывая глазную поверхность.
Простые привычки помогут сохранить красоту Ваших прекрасных глаз!
